Worum geht es hier?
Schlafprobleme haben viele Ursachen. Hier finden Sie Orientierung, welche Produktkategorien es gibt und wie Beratung hilft, eine passende und sichere Lösung zu finden.
Typische Produktkategorien
- Pflanzliche Unterstützung (z. B. zur Abendroutine)
- Produkte zur Entspannung & Stressreduktion im Alltag
- Unterstützung bei gelegentlicher Unruhe (nach Beratung)
- Hilfen zur Schlafhygiene (Alltagstipps + Produkte)
Wir empfehlen Produkte nur, wenn sie in Ihrer Situation wirklich Sinn ergeben.
So hilft Beratung in der Praxis
- Wir klären Bedarf, Verträglichkeit und mögliche Wechselwirkungen.
- Wir empfehlen eine passende Anwendung im Alltag.
- Wir sagen auch klar, wenn ein Produkt nicht sinnvoll ist.
FAQ
Kann ich Schlafmittel einfach so nehmen?
Nicht jedes Mittel ist für jeden geeignet. Wir empfehlen, Schlafprobleme ernst zu nehmen und beraten zu sicheren Optionen.
Was kann ich selbst verbessern?
Schlafhygiene, Routine und Stressreduktion sind oft entscheidend. Produkte können ergänzend unterstützen.
Wie schnell wirkt ein Produkt?
Das hängt vom Produkt und der Ursache ab. Wir erklären, was realistisch ist und was nicht.
Nächster Schritt
Wenn Sie möchten, klären wir Ihr Anliegen direkt am Telefon – schnell, diskret und ohne Umwege.